上海法语翻译唐能认为翻译的过程不仅仅是语言之间的转化，在这一过程中还包含翻译人员对于原文的理解，以及将这种理解正确的表述在译文中。因此，上海法语翻译唐能认为，在整个翻译过程中，理解和表达是相辅相成，缺一不可的。
在翻译过程中，理解和表达是同一过程中的两个方面，构成了翻译的全过程。其中，理解是表达的前奏和基础，表达是理解的继续和归宿。唐能上海法语翻译表示，理解的对象是原著，原著是物质的。理解过程是思维过程，理解是精神的，表达的成果是译品，译品是物质的。
可见，翻译过程本身就是一个由物质到精神、精神到物质的过程。唐能上海法语翻译表示，作为翻译过程的双方——理解和表达是一个相辅相成、密不可分的整体。其中任何一方出现问题，都会二者承担责任。只有理解得正确、深透，表达的高度接近原文才是好的翻译。这就要求译者较好地掌握原语，精通译语，而后者更难、更重要，更需要译者花费毕生的劳动和心血。
　　翻译是一个不断积累的过程，在这一过程中，专业翻译公司的人员不断的提高自己对原文的理解能力，同时还要提高自身语言的表达能力，并不断探索翻译技巧，这样才能比别人做得更好，才能翻译出更加的文章。